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Descubre los 6 beneficios del humidificador

Gimko con humedad para articulo humidificador

Beneficios del humidificador para la salud y tu piel, si estas pensando en Comprar un humidificador, no lo dudes más, a continuación te detallo las ventajas de regular la humedad en casa

Beneficios Humidificador

 

A continuación te muestro los beneficios del humidificador con varias cuestiones:

  • ¿Salen muchas pelusas en el suelo de las habitaciones?
  • ¿Te levantas con la garganta reseca o con los labios agrietados?
  • ¿Y con mucosidad en la nariz?
  • ¿Tienes asma o alergia y cuando llegas a casa empeora?
  • ¿En casa tienes lo ojos irritados?
  • ¿Los resfriados te duran mucho o se unen un proceso a otro?

 

Si has contestado a alguna de las preguntas en positivo es posible que el ambiente de tu casa sea demasiado seco.

El motivo principal de hogares con ambientes secos es el uso de la calefacción en Invierno y del aire acondicionado en Verano.

Pero no podemos prescindir de ellos, o al menos de la calefacción, por lo que debemos ayudar a paliar estos síntomas motivados por la sequedad.

A continuación vemos los beneficios del humidificador.

Efectos sobre la salud de los ambientes resecos

Un ambiente reseco y prolongado afecta no sólo a la suciedad (pelusas) en la casa, sino también a tu salud: resfriados, catarros, piel seca en exceso, labios agrietados…

Si además tienes alergia (a los ácaros, o al polvo) la llegada del invierno y del uso de la calefacción acentúa los efectos de la alergia.

En cuanto a la piel, un ambiente reseco afecta a la pérdida de humedad de las células (dermis), y como ya sabes por nuestro blog (en la parte de cosméticos) , la deshidratación afecta directamente al envejecimiento prematuro de la piel. 

Por lo tanto, con el uso del humidificador tendrás beneficios tanto en la suciedad de la casa como en tu salud.

Humedad ideal en casa

Pero tampoco podemos pasarnos, ya que el exceso de humedad provoca la aparición de organismos (bacterias, hongos y moho) y ser perjudicial también para nuestra salud.

Los expertos recomiendan tener una humedad en casa entre el 40-60%.
Será nuestro objetivo y es lo que trataremos a continuación.

Para medir la humedad existen distintos aparatos que te dicen cuanta humedad hay, y apenas valen 10 euros.

Si necesitas medir la humedad en casa, porque tengas procesos alérgicos, catarros continuos, o porque tengas bebés, o simplemente por controlarla, puedes ayudarte de medidores de humedad, te dejo dos ejemplos: ThermoPro TP50 Termómetro Higrómetro Digital o el SKYEE Termómetro Higrómetro Digital Interior.

Como mejorar humedad en casa

La humedad la podemos regular de varias formas: natural o mediante humidificador.

Una opción, de forma natural, es teniendo plantas en casa, ellas te ayudan a regularla.

Pero a veces esto no será suficiente y tendrás que ayudarte de jarras/vasos de agua repartidas por las habitaciones, al estilo tradicional.

Si aún así no es suficiente es cuando debes pensar en comprar un humidificador, o un deshumidificador, en función de lo que quieras conseguir, más o menos humedad.

 El mejor humidificador

Si quieres tener todos los beneficios te recomiendo el de la marca española Cecotec.

Se trata de un humidificador ultrasónico a un buen precio (puedes verlo aqui: Pure Aroma)

La marca española de referencia en electrodomésticos también tiene su propio humidificador.

Capacidad de 300 ml y una autonomía de 6 horas. Viene con un elegante diseño y 7 colores led.

Silencioso para usar en las habitaciones de los peques.

Humidificador con aceites esenciales

Con estos humidificadores además podrás usar aceites esenciales, que ayudarán a crear un ambiente agradable y relajado en tu casa.

Porque uno de los beneficios que puedes conseguir con el humidificador es de la aromaterapia, práctica que  ha sido utilizada desde los tiempos antiguos como terapias para tratar determinadas enfermedades.

Los malos olores se asociaban a enfermedad.

Aceites vegetales de : lavanda, romero, jazmín o rosa han sido, y siguen siendo, una referencia en este campo.

Actualmente usado por fisios u homeópatas en masajes, o incluidos en las composiciones de cremas de alta cosmética, por ponerte algún ejemplo.

Deshumidificador

Si tu problema es el contrario, que tienes exceso de humedad, también hay solución, no desesperes.

Puedes ayudarte también de las plantas que regulan la humedad, como por ejemplo los lirios. 

Si aún así es insuficiente te puedes ayudar de un deshumidificador.

El funcionamiento del deshumidificador es muy sencillo: aspira el aire y retiene la humedad en un condensador interior.

Saliendo de nuevo el aire ya sin humedad.

Los hay también químicos, con gel de sílice o carbón activo como ejemplos, que absorben el agua. (son menos ruidosos) 

Si la humedad es alta (afuera) puede ser usado incluso para el secado de la ropa.

Puedes ver también los deshumidificadores de Cecotec, los modelos varían en función de los metros cuadrados que quieras abarcar: una habitación pequeña o toda la casa.

Opinión de Perdidos en la web

Esta claro que la humedad es un factor importante en nuestra salud y para nuestra piel. Por lo que aprender a regularla en casa ayudará a mejorar nuestra salud y evitar enfermedades

Será un complemento ideal para tratamientos antiedad y para controlar enfermedades respiratorias.

Espero te haya sido útil, 

Equipo Perdidos

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6 beneficios humidificador
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6 beneficios humidificador
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Explicamos los beneficios del uso de humidificador : mejora la suciedad en casa, y mejoras para la salud y la piel.
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