Humidificador

Si estas pensando en Comprar un humidificador, a continuación te detallo las ventajas de regular la humedad en casa: beneficios para la salud y tu piel.

¿Porque necesitas un humidificador?

Te invito a hacer un pequeño cuestionario:

  • ¿Salen muchas pelusas en el suelo de las habitaciones?
  • ¿Te levantas con la garganta reseca o con los labios agrietados?
  • ¿Y con mucosidad en la nariz?
  • ¿Tienes asma o alergia y cuando llegas a casa empeora?
  • ¿En casa tienes lo ojos irritados?
  • ¿Los resfriados te duran mucho o se unen un proceso a otro?

Si has contestado a alguna de las preguntas en positivo es posible que el ambiente de tu casa sea demasiado seco.

Los motivos principales de hogares con ambientes secos es el uso de la calefacción en Invierno y el aire acondicionado en Verano.

Pero no podemos prescindir de ellos, o al menos de la calefacción, por lo que debemos ayudar a paliar estos síntomas motivados por la sequedad.

Efectos sobre la salud de los ambientes resecos

Un ambiente reseco y prolongado afecta no sólo a la suciedad (pelusas) en la casa, sino también a tu salud: resfriados, catarros, piel seca en exceso, labios agrietados…

Si además tienes alergia (a los ácaros, o al polvo) la llegada del invierno y del uso de la calefacción acentúa los efectos de la alergia.

En cuanto a la piel, un ambiente reseco afecta a la pérdida de humedad de las células (dermis), y como ya sabes por nuestro blog (en la parte de cosméticos) , la deshidratación afecta directamente al envejecimiento prematuro de la piel. 

Humedad ideal en casa

Pero tampoco podemos pasarnos, ya que el exceso de humedad provoca la aparición de organismos (bacterias, hongos,moho) y ser perjudicial también para nuestra salud.

Los expertos recomiendan tener una humedad en casa entre el 40-60%. Será nuestro objetivo y es lo que trataremos a continuación.

Para medir la humedad existen distintos aparatos que te dicen cuanta humedad hay, y apenas valen 10 euros.

Si necesitas medir la humedad en casa, porque tengas procesos alérgicos, catarros continuos, o porque tengas bebés, o simplemente por controlarla, puedes ayudarte de estos medidores como ejemplo: 

Mejorar humedad en casa

La humedad la podemos regular de varias formas: natural o mediante humidificador.

Una opción, de forma natural, es teniendo plantas en casa, ayudan a regularla.

Pero a veces esto no será suficiente y te tendrás que ayudar de jarras/vasos de agua repartidas por las habitaciones, al estilo tradicional.

Si aún así no es suficiente es cuando debes pensar en comprar un humidificador, o un deshumidificador, en función de lo que quieras conseguir, más o menos humedad.

Comprar Humidificador

Si estas pensando comprar un humidificador te recomiendo este humidificador de la marca Vitsing, en el top ventas de Amazon.

Y es “top ventas” por su elegante diseño, ya no necesitarás poner las molestas jarras de agua.

Y lo podrás llevar a cualquier habitación, nadie sabrá si es un humidificador, un jarrón o un adorno…

Además tiene luces led de 7 colores, que puedes elegir en función de la habitación donde lo pongas y donde podrás elegir también la intensidad, creando el ambiente perfecto.

Humidificador con aceites esenciales

Con este humidificador puedes usar aceites esenciales, que ayudarán a crear un ambiente agradable y relajado en tu casa.

Aunque no es el objeto de este artículo, te comento que la aromaterapia ha sido utilizada desde los tiempos antiguos como terapias para tratar determinadas enfermedades. Los malos olores se asociaban a enfermedad.

Aceites vegetales de : lavanda, romero, jazmín o rosa, han sido, y siguen siendo, una referencia en este campo.

Actualmente usado por fisios u homeópatas en masajes, o incluidos en las composiciones de cremas de alta cosmética, por ponerte algún ejemplo.

 Junto al humidificador podrás adquirir un kit con 6 aceites esenciales. Aunque los puedes buscar en amazon y encontrar el que más se adapte a tu estilo o a tu aroma preferido.

Te dejo estos ejemplos:

Deshumidificador

Si tu problema es el contrario, que tienes exceso de humedad, también hay solución, no desesperes.

Puedes ayudarte también de las plantas que regulan la humedad, como por ejemplo los lirios. 

Si aún así no es suficiente te puedes ayudar de un deshumidificador.

El funcionamiento del humidificador es muy sencillo: aspira el aire y retiene la humedad en un condensador interior, saliendo de nuevo el aire ya sin humedad.

Los hay también químicos, con gel de sílice o carbón activo como ejemplos, que absorben el agua. (son menos ruidosos) 

Si la humedad es alta (afuera) puede ser usado para el secado de la ropa.

Te dejo estos dos ejemplos, deshumidificador eléctrico o con químicos .

Opinión de Perdidos en la web

Esta claro que la humedad es un factor importante en nuestra salud y para nuestra piel. Por lo que aprender a regularla en casa ayudará a mejorar nuestra salud y evitar enfermedades. 

Será un complemento ideal para tratamientos antiedad, o tratamientos contra enfermedades respiratorias.

Espero te haya sido útil, 

JJ