Dieta para adelgazar, desvelaremos algunos aspectos clave en la dieta que estamos realizando en Perdidos.
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Categoría: Dieta
Varias lecturas obligadas si vas a empezar una dieta
Una clase de yoga
En esta nueva lectura nos iniciaremos en el yoga, dentro de la categoría de Estilo de vida saludable y que teníamos algo olvidada después de la dieta perfecta. Sigue leyendo “Una clase de yoga”
Actualización dieta 2
Hoy hablaremos de como llevamos la dieta.
Y lo más importante, de cómo ha cambiado nuestra alimentación y nuestros hábitos. Sigue leyendo “Actualización dieta 2”
Actualización dieta y pedidos
Hoy actualizaremos como va la dieta con algún detalle más y los pedidos que han ido llegando. Sigue leyendo “Actualización dieta y pedidos”
La dieta perfecta y III
Vamos con la segunda alternativa. Caminar es, sin duda, mi preferida. Tendrá beneficios en muchos aspectos de tu vida.
La dieta perfecta II
Nos han contado que a esta dieta le falta algo importante para ser perfecta y es hacer ejercicio. Sigue leyendo “La dieta perfecta II”
La dieta perfecta
Esta semana hemos empezado una dieta en casa, ya sabéis que después de las Navidades viene la cuesta de enero, los kilos de más, el cole, el curro… la monotonía en fin. Sigue leyendo “La dieta perfecta”