Dieta para adelgazar
Dieta para adelgazar, desvelaremos algunos aspectos clave en la dieta que estamos realizando en Perdidos.
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Una clase de yoga
En esta nueva lectura nos iniciaremos en el yoga, dentro de la categoría de Estilo de vida saludable y que teníamos algo olvidada después de la dieta perfecta.Leer más »Una clase de yoga
Actualización dieta 2
Hoy hablaremos de como llevamos la dieta.
Y lo más importante, de cómo ha cambiado nuestra alimentación y nuestros hábitos.Leer más »Actualización dieta 2
La dieta perfecta y III
Vamos con la segunda alternativa. Caminar es, sin duda, mi preferida. Tendrá beneficios en muchos aspectos de tu vida.
La dieta perfecta II
Nos han contado que a esta dieta le falta algo importante para ser perfecta y es hacer ejercicio.Leer más »La dieta perfecta II
La dieta perfecta
Esta semana hemos empezado una dieta en casa, ya sabéis que después de las Navidades viene la cuesta de enero, los kilos de más, el cole, el curro… la monotonía en fin.Leer más »La dieta perfecta